梨子的功效 吃这种食物可以保护嗓子

  梨子是很常见的水果,很多人都非常的喜欢,它本身具有很多的功效,食用之后可以帮助我们清热镇静,还具有非常好的抗癌效果。生活中关于梨子的吃法有很多,做出的食物都非常的美味,但是梨子的禁忌大家都了解吗?下面会有详细的介绍。

  梨子的功效

  1、清热镇静

  梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

  梨子的吃法

  (一) 雪梨膏

  材料:雪梨1个,蜂蜜200g。

  做法

  ① 雪梨洗净,去核,切片。

  ② 雪梨放入锅中,加水适量,煮至七分熟,水将干时加蜂蜜,以小火煮至雪梨熟透,收汁。

  ③ 晾凉后放入感觉无忧的玻璃瓶中密封保存。可调水,饮汤,吃梨。

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